ドライブ日和と体の疲れ

気持ちのいい陽気になり、外に出るのが楽しみな季節になりました。
しかし、まだ密になるのは抵抗があるので車で移動する方も多いのではないでしょうか。

爽やかな陽気に車でドライブ、旅行…いい気分転換になりますね。

でも長時間の運転はけっこう疲れます。

遠出、楽しかったけど肩が凝っちゃってとか、腰がパンパンに張っちゃって等、運転による体の不調をよく聞きます。

車の運転は意外と疲れるものです。

例えば、ブレーキを踏むと車体は前のめりになり、加速すると後部が沈みこみ、カーブの時は左右に傾きます。
そういうのをドライバーは全身で受けとめています。

つまりドライバーは車体の傾きに負けないように無意識に踏ん張っているのです。

だから長時間の運転は、背中や腰など体に負担になります。
また、運転時、ハンドルを腕、肩の筋肉で保持し続けるので、上半身はずっと緊張する事になり、肩こりの原因になります。

運転による背中の筋肉のこわばりはそのまま凝りとして何日も残ってしまう事もあります。

悪い状態での背中のこわばりは姿勢の歪みになりますし、痛みや倦怠感などの体の不調となる事もあります。

背中のこわばりがとれない方や肩こり頭痛など体の不調のある方、是非、当院にご来院ください!!

背中の大きな筋肉をほぐし調整する為、背中のコリ歪みを改善します。

そして、肩、腰など気になる部位も重点的に対応致します。

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